耳鼻喉疾病预防小常识

现代社会的空气质量越来越差,致了耳鼻喉疾病的高发性和易发性,这些疾病可能刚开始的时候只是一个很小的感冒发烧之类的小病,但是如果不能及时防治,那么就会随时演变成威胁生命安全的大病,

一、 积极防治伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物。

二、 加强体育锻炼,提高身体抵抗力,提倡冷水洗脸,冷水浴,日光浴。

三、 戒烟酒,防御有毒气体及污染,粉尘对鼻、咽部长期刺激。

四、 避免长期应用血管收缩剂,如滴鼻净、麻黄素等,以免引起药物性鼻炎。

五、 不养成抠鼻子不良习惯,鼻塞严重是不可强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

六、 及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病,以免感染蔓延和反复发作。

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